Dansen was van kleins af aan mijn grote passie en op mijn elfde ben ik aangenomen op de Nationale Ballet Academie in Amsterdam. Helaas kreeg ik na een aantal jaren veel last van blessures en moest ik uiteindelijk noodgedwongen stoppen met dansen. Ik ben toen hard op zoek gedaan naar wat ik dan met mijn leven zou willen doen en ben zo op de kunst academie terecht gekomen. Hier ben ik afgestudeerd als Grafisch Vormgever / Illustrator, kwam in de mode wereld terecht en ontdekte en ontwikkelde mijn liefde voor textiel design. Inmiddels heb ik daarin een mooie carrière opgebouwd, maar ondertussen begon ik het steeds meer te missen iets met mijn lijf te doen en te bewegen. Na een tijd zat ik letterlijk niet lekker meer in mijn vel en bij toeval viel mijn oog toen op een yogaschool bij mij in de buurt waar ik yogalessen ben gaan uitproberen.

Ik vond in de yoga meteen terug wat ik zo had gemist en wat ik zo nodig had! Ik ben veel lessen gaan volgen en heb mezelf ondergedompeld in zo veel mogelijk stijlen bij een groot aantal docenten en heb zo ontzettend veel geleerd over de yoga en ook over mijzelf. Omdat yoga niet alleen een aantal fijne lessen voor mij bleken, maar een belangrijk aspect binnen mijn dagelijks leven werd, heb ik na een aantal jaren besloten een docentenopleiding te volgen. In eerste instantie niet om les te gaan geven, maar om er nog wat dieper in te kunnen duiken voor mijzelf. Na mijn opleiding leken de mogelijkheden lessen te gaan geven zich als vanzelf aan te dienen en heb ik deze kansen met beide handen gegrepen!

In de lessen die ik geef focus ik op techniek (alignment), de adem, beweging (flow) en ik probeer mensen goed naar zichzelf te laten luisteren. Een combinatie van inspanning en ontspanning, uitdaging en overgave. Kracht, flexibiliteit en balans zijn een prachtige combinatie van tools die je tijdens de yoga kunt ontwikkelen, om zo op alle mogelijke manieren goed voor jezelf te zorgen. Ik zorg er altijd voor dat de oefeningen aan te passen zijn binnen ieders grenzen, maar zo dat het wel een actieve, lichamelijke les blijft, waar ook veel voldoening uit te halen valt wanneer je niet op zoek bent naar diepere lagen binnen de yoga. Het liefst geef ik les aan kleinere groepen, omdat het voor mij belangrijk is veel persoonlijke aandacht te geven. Iedereen heeft een ander lichaam, andere kwaliteiten en andere punten om op te focussen en ik probeer iedereen daar, zo persoonlijk mogelijk, in te begeleiden. 

Verder ben ik de yoga community op Instagram ingerold. Samen met yogis van over de hele wereld, begeleid ik yoga challenges en ben ik ambassador voor een aantal yoga brands (wat ik erg leuk vind in combinatie met mijn eigen textiel design!). Dit levert erg veel inspirerende contacten op en ik merk dat je binnen de yoga nooit uitgeleerd bent! (IG: kimterpstra1978)

Kim Terpstra

© 2013 - 2017 Iloveyoga | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel
Deze website maakt gebruik van cookies. Accepteren Meer informatie
Wat is een cookie? Een cookie is een klein tekstbestand dat bij je bezoek aan een website naar je computer wordt gestuurd. Zowel deze website als andere partijen kunnen cookies plaatsen. Waar worden cookies voor gebruikt? Deze website gebruikt cookies om het gebruiksgemak en de prestaties van de website te verbeteren. Met behulp van cookies zorgen we er onder andere voor dat je bij een bezoek aan onze site niet steeds dezelfde informatie ontvangt of moet invoeren. Cookies maken het surfen op de site dus een stuk prettiger. Er bestaan verschillende typen cookies. Deze website maakt gebruik van permanente cookies en sessie cookies. Permanente cookies: Hiermee kan de website speciaal op jouw voorkeuren worden ingesteld. Bijvoorbeeld om jouw toestemming tot het plaatsen van cookies te onthouden. Hierdoor hoef je niet steeds jouw voorkeuren te herhalen waardoor je tijd bespaart en gemakkelijker door de webwinkel navigeert. Permanente cookies kun je verwijderen via de instellingen van je browser. Sessie cookies: Met behulp van een sessie cookie kunnen we zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken. Wij kunnen de webwinkel daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Deze cookies worden automatisch verwijderd zodra je jouw browser afsluit. Met welk specifiek doel plaatst deze website cookies? Deze website plaatst cookies om de volgende redenen: Winkelwagen (functionele cookie): Onthouden welke producten in je winkelmandje liggen. Zonder deze cookie kun je geen producten bestellen of in je winkelmandje plaatsen. Cookiekeuze (functionele cookie): Onthouden of je ons toestemming hebt gegeven tot het plaatsen van cookies. Google Analytics (tracking cookie): Meten hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden en hier met rapportages inzicht in proberen te verkrijgen. Google AdWords (tracking cookie): Meten we hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden. Deze kennis gebruiken we om onze AdWords campagnes te verbeteren. Facebook (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Facebook pagina te 'liken'. Deze button werkt door middel van code die van Facebook zelf afkomstig is. Twitter (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Twitter pagina te volgen. Deze button werkt door middel van code die van Twitter zelf afkomstig is. AddThis (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze content te delen via Facebook, Twitter, Hyves en diverse andere social media websites. Affiliate marketing (marketing cookies): Deze cookies gebruiken wij om partnersites (affiliates, zoals Daisycon, TradeTracker en Cleafs) te belonen voor hun bijdrage aan de verkoop. Review sites (marketing cookies): Wij worden graag door klanten beoordeeld. Hiervoor gebruiken we een review site zoals The Feedback Company. Deze plaatst cookies voor een juiste werking. Hoe kan ik cookies beheren of verwijderen? Meestal kunnen cookies worden beheerd, bewerkt en verwijderd via je browser. Meer informatie over het in- en uitschakelen en het verwijderen van cookies kan je vinden in de instructies en/of met behulp van de Help-functie van jouw browser.